I semi di sesamo sono ricchi di calcio, ferro, magnesio e rame. Contengono acidi grassi omega-3 e 6, utili per capelli, pelle e sistema circolatorio, oltre a vitamine del gruppo B. Perché usare i semi di sesamo: - Buona fonte di fibre - Può abbassare il colesterolo e i trigliceridi - Fonte nutriente di proteine vegetali - Può aiutare a ridurre la pressione sanguigna - Buona fonte di vitamine del gruppo B - Può aiutare il controllo della glicemia - Ricco di antiossidanti - Può supportare il tuo sistema immunitario Uso consigliato: Per assorbire le proprietà benefiche dei semi di sesamo, si consiglia di macinarli subito prima del consumo. Con loro puoi preparare tahini fatti in casa o arricchire il gusto di insalate, dessert e piatti.