Libro essenziale dei chakra: focalizza i punti energetici all'ingrosso

Migliora il tuo benessere spirituale, mentale e fisico con questa guida moderna ai chakra, presentata in una bella copertina rigida stampata in oro con illustrazioni a colori. All'interno del nostro corpo, abbiamo delle ruote rotanti di energia naturale chiamate chakra. Insieme, queste energie formano il Sistema dei Chakra, un canale per l'integrazione di mente, corpo e spirito. Questa guida accessibile per principianti insegna semplici tecniche da praticare a casa per mantenere i chakra in equilibrio. Questi includono lo yoga, la meditazione, una dieta equilibrata e l'uso di profumi e oli essenziali, cristalli e colori.