Curcuma pura In America, più di un terzo degli adulti soffre di obesità e il 16% dei bambini è obeso, riferisce i Centers for Disease Control and Prevention. Quindi, milioni di persone vogliono o hanno bisogno di perdere peso. Una delle tante tattiche per aumentare la perdita di peso consiste nell'aggiungere spezie che combattono il sistema immunitario e il grasso alla tua dieta. La curcuma è una delle spezie recentemente provate per avere il potenziale per aiutare con la perdita di peso. La curcuma proviene dalla pianta Curuma longa, una spezia color oro usata comunemente in India per scopi sanitari e per la conservazione degli alimenti. La curcumina, che conferisce alla curcuma il suo colore giallo, è stato scoperto avere molte proprietà terapeutiche durante il 20° secolo, tra cui antiossidante, antivirale, antinfiammatorio, antibatterico, antitumorale e antimicotico, secondo l'articolo Curcumin: The Indian Solid Gold, pubblicato sulla rivista Advances in Medicina sperimentale e biologia. Nel 2009, i ricercatori della Tufts University hanno scoperto un legame tra questa sostanza chimica nella curcuma e la perdita di peso. La curcumina in curcuma fornisce una potente attività antiossidante ed è responsabile del suo vivace colore giallo. L'attività antiossidante della curcumina nella curcumina pura aiuta a neutralizzare i radicali liberi. Senza colori artificiali. Senza aromi artificiali. Senza conservanti. Senza lievito, amido. Perdita di peso La formula pura alla curcuma può aiutare a prevenire la ricrescita del grasso dopo la perdita di peso. L'aumento di peso deriva dalla crescita e dall'espansione del tessuto adiposo attraverso la formazione di nuovi vasi sanguigni, secondo le informazioni dello studio della Tufts University pubblicato sul Journal of Nutrition nel maggio 2009. Lo studio ha dimostrato che la curcumina, derivata dalla curcuma, somministrata ai topi e iniettata nelle cellule adipose ha inibito la crescita di nuovi vasi sanguigni all'interno del grasso, riducendo l'aumento di peso. Il modo migliore per perdere peso consiste nell'assumere meno calorie e nell'esercizio fisico regolarmente, consiglia il dottor Michael Hall, un medico di famiglia a St. Marys, in Pennsylvania. Tuttavia, afferma che alcune spezie, come pepe nero, peperoncino in polvere, pepe di cayenna, cumino, senape, curcuma, zenzero e cannella, possono farti bruciare più calorie per un breve periodo di tempo dopo il consumo a causa del loro effetto sul tuo metabolismo.