I sentimenti sono duri. Soprattutto quando stai ancora crescendo e stai cercando di capire il mondo che ti circonda. Sono elencate 12 tecniche, ognuna con un'icona colorata per renderla più facile da ricordare. Queste tecniche si concentrano sul rallentamento, sulla respirazione e sull'osservazione di ciò che ci circonda. DETTAGLI ARTICOLO: stampa 11x17 su copertina bianca liscia. CONFEZIONE: Tutte le stampe sono disponibili in maniche trasparenti e retro opaco, disponibile anche senza il retro del tappetino solo nella custodia.