Guida ai Glutei & Set di Fasce di Resistenza all'ingrosso

Risparmia il 15% con il nostro Ultimate Glute Pack! Questo pacchetto include la nostra Guida ai Glutei di 22 pagine, insieme alla nostra Guida alle Bande di Resistenza di 15 pagine e una Banda di Resistenza a tua scelta! Guida ai Glutei: Una guida di 22 pagine per costruire i tuoi glutei!! Include: - Una galleria di esercizi con descrizioni e indicazioni su come eseguirli correttamente - Dettagli e consigli su come allenarsi efficacemente - 8 allenamenti individuali focalizzati sui glutei che possono essere organizzati in un programma di 8 settimane continuando a eseguire 2 sessioni per le gambe a settimana! - Guida alle Bande di Resistenza di 15 pagine GRATUITA che fornisce tutte le informazioni necessarie sull'attivazione dei glutei, inclusa una galleria di esercizi con indicazioni e consigli su come eseguirli e una varietà di allenamenti di attivazione dei glutei/finisher per i glutei utilizzando una banda di resistenza. Bande: Le nostre Bubblegum Booty Bands sono perfette per aggiungere resistenza agli esercizi con pesi e a corpo libero e per l'attivazione dei glutei. Forze delle bande: Leggera (Principiante) - Viola Media (Intermedio) - Rosa Pesante (Avanzato) - Menta