Porta calma, chiarezza e connessione nella tua routine quotidiana con le carte del benessere somatico, un mazzo di 33 carte splendidamente progettato dalla terapista autorizzata Ashana Badlani LMHC, fondatrice di ANB Therapy a New York City. Ogni carta offre una pratica semplice, sviluppata da un terapista, per aiutare a regolare il sistema nervoso e riconnettersi con il corpo. Gli esercizi si basano su tecniche comprovate della terapia somatica, della consapevolezza e del respiro, aiutando gli utenti a ridurre lo stress, radicarsi e coltivare l'equilibrio emotivo in pochi minuti al giorno. Perfette per boutique del benessere, studi di terapia, studi di yoga e negozi di articoli da regalo, queste carte sono un pensiero premuroso per la cura di sé o un compagno di rituale quotidiano. Progettato con calore e intenzione, questo mazzo è un invito a rallentare, respirare e tornare dolcemente a casa a te stesso.