Questa guida delinea come gli empatici possono proteggersi dal sovraccarico sensoriale e dal burnout. È un viaggio passo dopo passo per sbloccare e reclamare energia e potere. Essere un empatico può essere un dono di compassione e connessione, ma intuizioni non controllate possono portare a esaurimento e sopraffazione. Gli strumenti includono esercizi di respirazione, visualizzazioni, scrittura di un diario e "pause di transizione" per superare i drenaggi energetici. Il libro copre argomenti come differenziare gli empatici dalle Persone Altamente Sensibili, riformulare l'energia emotiva come saggezza, stabilire confini e un programma di guarigione pratico per la trasformazione interiore. Aiuta gli empatici a passare dal tumulto al comfort e alla fiducia nelle relazioni e nelle interazioni, sbloccando la libertà dell'empatia nella leadership, nella creatività e nell'amore. (Questo libro può contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura da scaffale.)