Sisu Quotidiano: Attingere alla Forza Finlandese all'ingrosso

Questo è un potente modo di pensare che rende la Finlandia uno dei paesi più felici al mondo. Si concentra sulle pratiche semplici che rendono la vita finlandese stabile, sostenibile e sana per il corpo e la mente, anche durante i periodi difficili. Esplora modi per aumentare la resilienza mentale e fisica, come connettersi con la natura, rafforzare la comunità, utilizzare ciò che si ha, riformulare ciò che non si può controllare, adottare un approccio orientato alle soluzioni e trovare forza nella lotta. Questo libro potrebbe presentare un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e potrebbe mostrare lievi segni di usura da scaffale.