Kickass Recovery PB all'ingrosso

Parole sagge, spiritose e spietatamente sincere da una persona in recupero dalla dipendenza Come può confermare Billy Manas, smettere è facile rispetto al vivere da sobrio. Ma se ci è riuscito lui, puoi farcela anche tu, e ti aiuterà con suggerimenti pratici per trovare benessere finanziario, personale ed emotivo e vivere la tua versione di una vita straordinaria. Le tecniche di Billy per arrivarci sono semplici ma profonde: affrontare obiettivi gestibili, trovare ispirazione (in qualunque modo funzioni per te), chiedere aiuto (anche quando non ne hai voglia), praticare gratitudine e meditazione (anche se ti sembrano sciocche) ed evitare le persone che ti rovinano la giornata. Dirette e realizzabili, queste strategie costruiscono fiducia e si rafforzano a vicenda fino a far sì che il recupero significhi non solo sopravvivere, ma vivere meglio che mai.