Nella nostra vita frenetica, è spesso difficile trovare quei momenti di serenità fin troppo importanti ma sfuggenti. A volte bastano poche parole di ispirazione per aiutarci a trovare la nostra calma interiore, e questo piccolo libro splendidamente presentato contiene oltre 150 citazioni, ispirazioni e contemplazioni di scrittori, ricercatori e leader che vanno da Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh a Oscar Wilde. Questo mini libro è destinato a coloro che vogliono favorire una riflessione profonda e a coloro che desiderano semplicemente un piccolo aiuto nel percorso verso la calma e la pace interiore.