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Wellness for Makers: una guida al movimento per artisti all'ingrosso
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Una risorsa importante per tutti i maker e gli artisti, questa guida utile supporta artisti e artigiani con modi per mantenere il loro strumento più prezioso: il corpo. Questa guida unica nel suo genere insegna come alleviare dolore e tensione durante il lavoro in studio attraverso esercizi di stretching attivo e passivo, tecniche di rafforzamento e massaggio. • L'autore è il fondatore di Wellness for Makers, un'azienda focalizzata su questo argomento. • Questo è l'unico libro sul benessere rivolto specificamente agli artigiani. • Il podcast dell'autore, Wellness of Makers, è su Spotify, iTunes e Google Play. • Forte potenziale come regalo per chi conosce e tiene alla salute di un artigiano. 128 pagine | 75 foto e immagini a colori
Dimensioni: 17,8 x 22,9 cm (7 x 9 in)
Peso: 0,68 kg (1,5 lb)
SKU: 9780764363214
Paese di produzione: India
Argomento: Salute e benessere
Autore: Missy Graff Ballone
Rilegatura: Copertina rigida
Lingua del prodotto: Inglese
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