GoldNutrition Creatine Power Mix – Formula Creapure® a rapido assorbimento GoldNutrition Creatine Power Mix combina la creatina monoidrato più pura (Creapure®) con taurina e acido alfa-lipoico, progettata per atleti che cercano un supporto nutrizionale efficiente durante sessioni di allenamento ad alta intensità o esplosive. Formulata per un rapido assorbimento, questa miscela aiuta ad aumentare la disponibilità di creatina nei muscoli, supportando brevi esplosioni di potenza e prestazioni di allenamento sostenute. Caratteristiche principali * Contiene Creapure®, la creatina monoidrato più testata e certificata al mondo (Germania) * Con taurina e acido alfa-lipoico per un supporto nutrizionale sinergico * Sviluppata per allenamenti ad alta intensità e basati sulla forza * Gusto leggero di mango-arancia – rinfrescante e facile da mescolare * Vegetariano, senza glutine, senza lattosio, senza caffeina Modalità d'uso Fase di carico: Assumere 4 porzioni al giorno per 5 giorni (mattina, mezzogiorno, pre- e post-allenamento). Fase di mantenimento: Assumere 1 porzione al giorno dopo l'allenamento, per un massimo di 8 settimane. Per preparare una porzione, mescolare 1 misurino (≈5 g) con 250 ml di acqua, mescolare e consumare immediatamente. Non superare l'assunzione giornaliera raccomandata. Come funziona La creatina è un composto naturalmente presente nel corpo che contribuisce alla rigenerazione dell'ATP, la molecola energetica utilizzata durante sforzi brevi e ad alta intensità come lo sprint o il sollevamento pesi. L'integrazione con creatina ad alta purezza può aiutare a mantenere le riserve di creatina muscolare, supportando le prestazioni durante ripetute esplosioni di esercizio intenso. (Dichiarazione autorizzata dall'UE ai sensi del Regolamento (CE) n. 1924/2006: “La creatina aumenta le prestazioni fisiche in successive esplosioni di esercizio fisico di breve durata e alta intensità” quando si consumano 3 g/giorno.)