MARS WELLNESS Confezione da 2 Piatti per il Controllo delle Porzioni da 10" MyPlate all'ingrosso

Segui questa piastra di controllo delle porzioni con piastre a scomparti per adulti per una preparazione equilibrata dei pasti e dimensioni ottimali delle porzioni per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Questa piastra utilizza l'approccio basato sull'evidenza per il controllo delle porzioni chiamato metodo MyPlate. Può essere utilizzato per diete diabetiche, controllo delle porzioni bariatriche, perdita di peso e/o un'alimentazione sana in generale. Questo piatto ha incoraggiato un maggiore consumo di frutta e verdura che aumenterà l'assunzione di vitamine, minerali e fibre. Segui la Piastra di controllo delle porzioni per una sana preparazione dei pasti per adulti. Metà del piatto di verdure (½-1 tazza) o frutta (½ tazza di frutta) o mescola e abbina. ¼ dei carboidrati del piatto come un pezzo di pane tostato/panino integrale o ½ tazza di riso cotto, pasta o farina d'avena.