L-glutammina 100% Hai sentito che un buon recupero è il miglior alleato per la crescita muscolare? Se ti alleni duramente, la L-glutammina può essere il tuo alleato per aumentare la massa muscolare attraverso il recupero muscolare e la stimolazione dell'ormone della crescita. Nonostante la capacità del nostro corpo di produrre glutammina, in situazioni di stress, specialmente durante l'esercizio fisico o l'infezione non ne vengono prodotte quantità sufficienti per soddisfare il fabbisogno esistente. Per essere consapevoli della sua importanza, possiamo dire che la glutammina rappresenta circa il 50% degli aminoacidi nei muscoli, quindi il suo consumo sarà importante in modo che l'organismo non utilizzi aminoacidi essenziali per produrla. e per mantenere le riserve muscolari.