Il piccolo libro del sollievo dallo stress all'ingrosso

Questa è una guida completa alla gestione dello stress, che fornisce un quadro per una gestione efficace dello stress. È una risorsa pratica e divertente che offre approfondimenti sulle cause dello stress e fornisce passaggi per gestirle. È organizzata in 52 brevi capitoli, uno per ogni settimana dell'anno, e utilizza storie e analogie per descrivere cause specifiche dello stress. Include anche attività ed esercizi facili da comprendere per aiutare le persone a gestire i loro livelli di stress. Questo libro potrebbe contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e potrebbe mostrare lievi segni di usura da scaffale.