Il Reflections Journal funziona quasi come un diario guidato e ogni giorno ti pone 1-2 domande su cui riflettere. Ad esempio: Ne voglio di più nella mia vita /Ne voglio di meno nella mia vita Ho sempre sognato/un passo che potrei fare è Una lettera a me stessa adolescente Voglio davvero farlo, ma qualcosa mi trattiene 192 pagine di spazio guidato per un'autoriflessione ponderata. Dimensione: 13,5 x 18,5 cm Prodotta in Europa Copertina rilegata Carta svedese da 100 g/m² color crema all'interno Ho scoperto che dedicare qualche minuto a me stesso ogni giorno mi rende più felice e più a mio agio. Come psicologa, so che scrivere un diario ha un effetto positivo sul nostro benessere mentale. Per me personalmente, non è solo un ottimo modo per riconoscere e riflettere sulle cose che sento o sto attraversando, è anche un modo per conoscere me stesso. - Julie, fondatrice di Kartotek Copenhagen