2 minuti per la fiducia: cura di sé quotidiana per ispirare e incoraggiare. L'autrice e psicoterapeuta Corinne Sweet sa che a volte può essere difficile credere in se stessi o sentirsi sicuri di essere all'altezza dei vari compiti che si trovano ad affrontare ogni giorno. In questo piccolo libro della serie 2 Minutes To, Sweet offre al lettore gli strumenti per essere compassionevole verso se stesso e ignorare il proprio critico interiore. Usando i brevi esercizi di due minuti in questo libro, puoi aumentare la tua fiducia in te stesso in movimento o in un momento lento durante la giornata. (Questo titolo può contenere un segno di pennarello sul bordo superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura da scaffale).