Le seguenti informazioni sono state fornite dal nostro naturopata solo a scopo di riferimento generale e didattico. Consultare il proprio medico prima di consumare tisane durante la gravidanza o l'allattamento, se è presente una condizione medica, durante l'assunzione di farmaci soggetti a prescrizione o se è previsto un intervento chirurgico. Le seguenti informazioni non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Aiuta l'ansia e l'insonnia: la valeriana può migliorare la qualità del sonno e ridurre il tempo impiegato per addormentarsi. Può alleviare il disagio mestruale e ridurre le vampate di calore durante la menopausa. Utile per ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Utile per lo stress da esame.