Questo fonde elementi di auto-aiuto per coloro che combattono l'insonnia e una critica più ampia della cultura contemporanea del trambusto. Hofstede sfida la narrativa convenzionale sui disturbi del sonno, in particolare l'insonnia. Basandosi sulla sua esperienza personale con una lotta decennale contro l'insonnia, sostiene che l'afflizione non sia semplicemente un problema isolato, ma un sintomo di una più ampia turbolenza sociale, inclusa l'instabilità politica, le difficoltà economiche e le crisi sanitarie come la pandemia. Questo libro potrebbe contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e potrebbe mostrare lievi segni di usura da scaffale.