Il Growth Guided Journal è stato progettato specificamente con terapisti della salute mentale autorizzati. Questo diario guidato include diversi elementi che non puoi trovare in nessun altro diario normale: 100 suggerimenti profondi che ti sfidano a riflettere. 5 capitoli facilmente riconoscibili tra cui amore, visione, resilienza e crescita. Oltre 10 pagine interattive per seguire i tuoi progressi e mantenerti motivato a continuare il tuo viaggio. Capitoli di testo preziosi ma facili da preparare su ogni argomento. Spazio per scrivere, disegnare, scarabocchiare o esprimerti in qualsiasi modo. È come la terapia in un libro! Dopo aver intervistato i nostri clienti, abbiamo scoperto che: Il 92% si è sentito più consapevole di sé e in sintonia con le proprie emozioni dopo aver tenuto un diario costante per una settimana.