Cose da fare quando sei in una spirale depressiva Zine: Una guida tascabile per quando tutto sembra difficile all'ingrosso

Quando sei nel profondo, anche le cose più semplici possono sembrare impossibili. Questo zine tascabile offre piccole idee realizzabili per aiutarti a prenderti cura di te stesso con dolcezza, che si tratti di alzarti dal letto, mandare un messaggio a un amico o semplicemente fare un respiro lento. È illustrato con calore e onestà, progettato per ricordarti che non sei solo e che anche i piccoli passi contano. Misurando 4,25" x 2,75", è facile da infilare in una borsa, in un cassetto della scrivania o sul comodino per quando hai bisogno di un dolce incoraggiamento per continuare a interagire con il mondo. - Dimensioni: 4,25" x 2,75" - Stampato su cartoncino robusto - 8 pagine - Stampato localmente da una piccola impresa a New York Kwohtations è orgogliosamente una piccola impresa di proprietà femminile e AAPI, e l'inclusività è al centro di tutto ciò che creiamo.