Il y a un panneau dans la salle de sport où je vais qui affiche la définition de l'ambition : Un fort désir de faire ou d'accomplir quelque chose, nécessitant généralement de la détermination et du travail acharné. Chaque fois que je suis assis à cette machine spécifique, faisant l'un des exercices que je déteste le plus, je vois ce panneau. À ce stade de mon entraînement, je suis absolument épuisé, mais pour une raison quelconque, chaque fois que je le lis, je ressens cette petite poussée en me rappelant ma citation préférée de tous les temps : L'enfer sur terre serait de rencontrer l'homme que vous auriez pu être. J'aime cette citation parce qu'elle élimine la première chose que nous faisons tous lorsque nous essayons de juger notre performance - nous nous comparons aux autres. Au lieu de cela, elle se concentre sur une seule personne : Vous. Que ferait la meilleure version de vous en ce moment ? Ce léger changement de perspective, dans certaines circonstances, vous fera ressentir du ressentiment envers le 'meilleur' vous, parce qu'ils font tout bien, n'est-ce pas ? Mais c'est ce qui est si beau à ce sujet - ils font toutes les choses que vous savez au fond de vous que vous êtes capable de faire vous-même. Et quand vous réalisez cela, vous découvrez à quel point vous êtes vraiment capable. C'est facile d'appliquer cela à des choses comme la santé personnelle, mais j'aime l'utiliser dans chaque partie de ma vie. Comment le 'meilleur moi' répondrait-il à mes luttes, ma douleur, mon anxiété ou ma perte ? Vous voyez, l'ambition ne concerne pas seulement la santé ou la richesse - il s'agit de tenir tous les aspects de votre vie en haute estime et de savoir, au fond de vous, que vous êtes capable de grandes choses. C'est mon espoir pour vous, alors que vous commencez 2025. Que vous utilisiez ce petit câlin incroyable pour votre poignet comme un rappel de combien le vrai vous est capable (et similaire) au 'meilleur' vous. Gros câlins ! Jason