Spécifiquement destiné aux hommes, Ce livre pourrait aider : Manuel de l'espace mental des hommes offre des conseils d'experts sur la façon de prendre soin de soi et de garder son esprit en bonne santé en gérant le stress, en maîtrisant l'anxiété et en se consacrant aux choses que l'on aime. Développé en partie avec MIND, une association caritative pour la santé mentale, ce livre remet en question la tendance des livres de développement personnel à proposer de "résoudre" vos problèmes, et vous encourage plutôt à respecter vos luttes et à grandir à partir de vos expériences. Alliez votre santé physique et mentale en vous concentrant sur le bien-être de votre espace mental et commencez à vivre mieux. (Remise moyenne)