L'anxiété prospère dans l'inconnu — Someday Scaries vous aide à l'affronter de front, une page à la fois. Avec 365 invites soigneusement conçues, ce journal est votre compagnon pour une année complète de réflexion, de guérison et de croissance personnelle. Certains jours seront plus difficiles que d'autres, et c'est normal. Vous n'avez pas besoin de tout comprendre – vous avez juste besoin d'un point de départ. Prenons-le un jour à la fois. Ce qui est à l'intérieur : 🔵 365 invites uniques pour une réflexion quotidienne 🔵 Structuré en quatre thèmes saisonniers puissants 🔵 Conçu pour apaiser l'anxiété et renforcer la résilience émotionnelle 🔵 Un outil de santé mentale réfléchi et non intimidant 🔵 Parfait pour le matin, le soir ou à tout moment où un ancrage est nécessaire Exemples d'invites : Quel est un moment que je pensais ne pas pouvoir gérer mais que j'ai réussi ? Écrivez un compliment que quelqu'un vous a fait récemment Célébrez une victoire qui n'a rien à voir avec le travail Caractéristiques : Papier 120gsm résistant aux bavures 210x140mm