Mama-gnésium, le complément à base de bisglycinate de magnésium, pour combler vos besoins en magnésium avec la forme la mieux assimilée par le corps. D’après l’étude SU.VI.MAX, 77% des femmes ont des apports insuffisants en magnésium, pourtant ce nutriment est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour le bien-être émotionnel. Le magnésium est indispensable, notamment pour l’énergie, l’équilibre hormonal, la synthèse des protéines, la glycémie, l’immunité et la fonction musculaire et nerveuse. Un apport optimal en magnésium est bénéfique pour réduire le stress, améliorer le sommeil et réduire la fatigue. Vous manquez de magnésium si vous avez : Crampes musculaires : spasmes, contractions et douleurs Tremblements : secousses involontaires des muscles (paupières notamment) Engourdissements et picotements : souvent dans les extrémités Vertiges ou étourdissement Palpitations : Sensations de battements de cœur rapides ou irréguliers Nausées et / ou vomisseme