Graine de Psyllium Fibre - Santé Intestinale 💚 Transparent sur les ingrédients – pas de secrets, juste de la qualité 📬 Passe par la boîte aux lettres – vous n'avez pas besoin d'être à la maison 📦 Emballage kraft durable – moins de plastique, plus respectueux de l'environnement ⏳ Approvisionnement de 30 jours – emballé de manière pratique pour une utilisation quotidienne À propos de ce produit La cosse de psyllium est une forme naturelle de fibre soluble extraite de l'enveloppe de la graine de la plante Plantago ovata. Mais qu'est-ce que la cosse de psyllium exactement ? Cette fibre est connue pour sa capacité unique à absorber l'eau et à former une substance semblable à un gel, ce qui en fait un complément précieux pour favoriser une digestion saine. La poudre de cosse de psyllium, souvent simplement appelée cosse de psyllium, est une forme finement moulue de cette fibre et est largement utilisée comme complément alimentaire pour réguler les mouvements intestinaux et prévenir la constipation. La poudre est facilement ajoutée à l'eau, au jus ou aux smoothies et constitue une excellente source de fibres pour les personnes ayant des difficultés à obtenir suffisamment de fibres de leur alimentation. Valeurs nutritionnelles Ingrédients : 100 % fibres de psyllium moulues d'origine biologique. Valeurs nutritionnelles pour 100 g Énergie : 15 kcal / 62,76 KJ Lipides 0,24 g Dont saturés 0 g Glucides 2,14 g Dont sucres 0 g Fibres 90 g Protéines 1 g Sel <0,1 g FR : Utilisation recommandée : Prenez 3 à 5 grammes par jour. Cela correspond à environ 1 cuillère à café. De préférence pendant ou juste après un repas. Avertissement : Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Consultez votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé. Conseil de conservation : Garder hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et frais. Comment utiliser ce produit Utilisez 3 à 5 grammes de poudre par jour (équivalent à 1-2 cuillères à café). Conseil d'expert : Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée lorsque vous consommez des fibres de psyllium pour éviter la déshydratation et favoriser un fonctionnement optimal des intestins. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Consultez votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé. Garder hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et frais. Ne pas utiliser si le sceau est brisé.