Dimensions : 6 x 2 cm Alliage en acier inoxydable Ce pendentif est spécialement troué verticalement pour offrir une expérience de relaxation. En soufflant doucement à travers le pendentif, vous pouvez calmer votre esprit et réguler votre respiration, ce qui en fait un compagnon parfait pour la gestion du stress au quotidien. Idéal à porter en collier ou à garder à portée de main pour un moment de recentrage rapide. La respiration consciente, régule le souffle pour calmer l’esprit et le corps. Elle améliore la concentration, réduit le stress, l’anxiété, et renforce le système immunitaire. Dans le Japon ancien, les moines komusō, membres de l’école bouddhiste Fuke, étaient célèbres pour leur pratique du suizen (吹禅), qui signifie littéralement le « zen du souffle ».