Suppléments Focus L-Théanine Qu'est-ce que la L-Théanine ? La L-théanine est un acide aminé que l'on trouve couramment dans les feuilles de thé. C'est un complément naturel populaire utilisé pour l'amélioration cognitive. Elle est principalement utilisée pour sa capacité unique à améliorer les niveaux de concentration et d'attention, tout en favorisant des sensations de calme et de relaxation. Cela est réalisé en augmentant le flux sanguin vers le cerveau et en augmentant l'activité des ondes alpha dans le cerveau. Cela permet aux utilisateurs de se sentir détendus sans provoquer de somnolence. Quels sont les bienfaits de la L-Théanine ? - La L-théanine est connue pour sa capacité à contrer les effets secondaires courants de la caféine tels que les « tremblements », tout en favorisant l'éveil et la concentration - Une combinaison populaire est de prendre de la L-Théanine avec du café, pour aider à créer une sensation de confiance sereine et de calme, tout en augmentant la productivité - La L-théanine offre également un soutien cognitif en augmentant le flux sanguin Quantité par portion (2 capsules) : 750mg d'extrait de thé vert (Fournissant 300mg de L-Théanine) Ingrédients : Extrait de thé vert (fournissant 40% de L-Théanine), farine de riz brun (agent de charge), capsule végétarienne (hypromellose), stéarate de magnésium (agent d'écoulement). Prendre 2 capsules (300mg) par jour avec un repas, ou selon les conseils de votre professionnel de santé.