Toute vie est entrelacée dans des cycles, des saisons de la Terre aux voies énergétiques cellulaires. Ces cycles cartographient les moments les plus propices pour tout, de la croissance au repos et à la guérison. Les femmes et les hommes ont des cycles biologiques de croissance et de renouvellement dirigés par des hormones. Comprendre ces cycles peut nous aider à embrasser notre nature cyclique, un concept perdu dans le temps linéaire moderne. L'auteur Pia Orleane, Ph.D., s'appuie sur la sagesse ancienne et la recherche pour offrir un modèle de restauration de l'équilibre. Elle explique comment les hormones libérées en cycles éliminent la colère, la dépression, l'insomnie, l'anxiété et la fatigue. En explorant les traditions et rituels anciens, elle montre comment la réclusion pendant la menstruation et les quêtes de vision purifiaient le corps et l'esprit, éveillaient la créativité et la sensibilité, et nous réharmonisaient avec la nature et l'harmonie des genres.