Ensemble de blocs de pleine conscience : Votre exercice quotidien pour des moments de gratitude Dans le quotidien stressant, nous perdons souvent de vue combien de belles et précieuses choses nous entourent. C'est là qu'intervient notre ensemble de blocs d'exercices de pleine conscience : un outil conçu avec amour pour plus de calme, de concentration et de gratitude. Avec les notes pratiques et le crayon inclus, vous pouvez vous offrir chaque jour quelques minutes pour vous, vos pensées et vos petits moments de bonheur précieux. Que ce soit le matin juste après le réveil, comme une courte pause au bureau ou le soir comme un rituel avant de s'endormir, cet ensemble invite à faire une pause, à pratiquer la pleine conscience au quotidien et à percevoir consciemment le positif. Découvrez également nos autres blocs de pleine conscience et de gratitude pour encore plus d'inspiration. Contenu : Bloc-notes de 50 feuilles Mini crayon Ainsi commence votre journée en pleine conscience Chaque feuille commence par la ligne : « Aujourd'hui, je suis tellement reconnaissant pour ! » une petite invitation à devenir silencieux, à respirer profondément et à noter consciemment cinq choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant aujourd'hui. Sous les champs d'écriture, vous trouverez de délicates illustrations de bougies, de fleurs et de cœurs qui accompagnent visuellement le moment et complètent avec amour votre rituel de pleine conscience. Sans pression, mais avec sentiment, joie et détente. Vous trouverez d'autres inspirations pour de petits rituels quotidiens dans nos coffrets cadeaux Moments de bonheur et nos blocs de motivation. Pour qui est l'ensemble de blocs d'exercices de pleine conscience ? Pour tous ceux qui souhaitent offrir plus de profondeur, de joie et de sérénité à leur quotidien Pour les débutants en pleine conscience et les écrivains de journaux expérimentés Pour les héros du quotidien stressés ou les amateurs silencieux qui veulent faire de petites pauses quotidiennes Comme un cadeau affectueux pour des amis, collègues, mamans ou personnes préférées qui pourraient bien utiliser une portion de calme et de soin de soi Cet ensemble est à la fois pratique, émotionnel et inspirant, idéal pour la maison, le bureau ou en déplacement. Découvrez également nos ensembles de journaux et de journaling pour plus de créativité en pleine conscience. Bloc avec cœur : Qualité et artisanat Mini bloc de 50 notes Taille : 9,8 × 9,8 cm Inclus un crayon simple, prêt à l'emploi pour vos exercices quotidiens de pleine conscience Comme pour tous nos produits, chaque achat soutient des projets d'inclusion sociale.