Les poissons gras sauvages, tels que le hareng, les sardines ou le maquereau, constituent une très bonne source d'acides gras insaturés précieux oméga-3 EPA et DHA et de vitamine D. De nombreux poissons préparés pour les enfants (querelles, bâtonnets de poisson, tilapia et pangasius) sont des poissons maigres et ne contiennent pratiquement aucun de ces nutriments importants. Les Kids Brain Building Blocks contiennent de l'huile de poisson Arctic MSC pure avec de la vitamine D et s'adressent à tous ceux qui ont des problèmes avec les poissons gras. Une cuillère à café ou à dessert d'huile de poisson arctique pure contient les acides gras oméga-3 (convertis) de plus de la moitié d'un hareng. La vitamine D contenue dans l'huile de poisson est importante pour que vos enfants conservent des os et des dents solides. La vitamine D assure également une bonne résistance et joue un rôle dans le maintien de la force musculaire. Il est recommandé de prendre un supplément de vitamine D (par exemple dans de l'huile de poisson) pour votre enfant, en particulier pendant les mois d'hiver et au printemps.