Idéal pour les enfants, les adolescents et les adultes ! Découvrez les techniques de pleine conscience de manière amusante Dans le monde actuel où règnent les appareils, le stress et les distractions, les stratégies de pleine conscience sont de plus en plus importantes. La pleine conscience s'est révélée utile pour combattre le stress, la colère, l'inquiétude et accroître la concentration. Mindfulness Matters a été conçu par un thérapeute pour enseigner des compétences qui vous aideront à utiliser les techniques de pleine conscience dans la vie de tous les jours. 2 à 4 joueurs De 9 ans à l'âge adulte.