Ce jeu comprend 40 mantras pour un discours intérieur positif et des invites de journal réfléchies. La façon dont nous nous parlons est importante. Ces cartes ont été créées pour vous aider à changer la façon dont vous parlez à vous-même et à votre sujet afin de renforcer votre confiance en vous et votre sentiment de valeur. Chaque mantra est une déclaration que vous ferez à vous-même, pour passer à un état d'esprit plus positif. Chaque carte comprend un mantra puissant, un message, une illustration dessinée à la main et une invite de journal pour vous aider à guider votre journée. Prenez une carte par jour et placez-la sur votre bureau, dans votre sac, à un endroit où vous pouvez la voir et répétez-la tout au long de la journée. Laissez-vous guider par cette présentation et changez la façon dont vous vous parlez à vous-même et à propos de vous.