La mélatonine est une hormone de votre corps qui joue un rôle dans le sommeil. La production et la libération de mélatonine dans le cerveau sont liées à l'heure de la journée ; elles augmentent lorsqu'il fait noir et diminuent lorsqu'il fait clair. La production de mélatonine diminue malheureusement avec l'âge, surtout après 50 ans et plus. La mélatonine est également disponible sous forme de supplément, généralement sous forme de comprimé ou de capsule orale. La plupart des suppléments de mélatonine sont fabriqués en laboratoire et sont en fait nocifs pour votre corps, mais notre Sleep Patch est composé à 100 % d'ingrédients végétaliens, y compris de la mélatonine provenant du riz naturel.