Structurer le quotidien : Ton petit rituel quotidien pour plus de concentration et de bien-être Tu souhaites structurer ton quotidien sans qu'il ressemble à un emploi du temps strict ? Alors notre ensemble de blocs-notes « Petit rituel quotidien » est l'outil idéal pour toi. Avec son motif de paresseux charmant, cinq tâches quotidiennes simples et un crayon assorti, il t'aide à organiser ta journée de manière plus consciente, plus saine et avec le sourire. Que ce soit comme aide à la structure à la maison, au bureau ou comme motivation pour les lève-tard, cet ensemble est un petit compagnon qui te rappelle avec tendresse les rituels quotidiens les plus importants. Découvre aussi nos autres ensembles de blocs-notes Moments de pleine conscience et de bonheur, parfaits pour un état d'esprit détendu au quotidien. Contenu : Bloc-notes de 50 feuilles Mini crayon Voici comment fonctionne ton petit rituel quotidien : Sur chaque feuille figure en titre : « Petit rituel quotidien ». En dessous, tu trouveras cinq tâches soigneusement sélectionnées que tu peux cocher : Pratiqué la pleine conscience : faire une pause et ressentir le moment Médité : même 5 minutes font des merveilles Bu de l'eau : pour plus d'énergie et de bien-être Fait du yoga : petit mouvement, grand effet Bien mangé ? : manger consciemment, se sentir bien Un crayon assorti est inclus pour que tu puisses commencer immédiatement. Pas de liste de tâches qui met la pression, mais un rituel ludique pour ton quotidien, qui allie motivation, structure et joie. Pour qui est conçu l'ensemble structurant le quotidien ? Pour les fans de pleine conscience qui souhaitent organiser leur journée consciemment Pour les lève-tard qui aiment les petits rituels Pour tous ceux qui veulent apporter plus de calme et de clarté dans leur quotidien Pour les personnes qui souhaitent se donner à nouveau la priorité et prendre soin d'elles-mêmes Le mignon paresseux rappelle avec charme : Les petits pas comptent, et la structure peut être légère et bienveillante. Découvre aussi nos ensembles de blocs-notes Moments de bonheur et de gratitude pour encore plus de rituels positifs au quotidien. Fait avec amour : Pour toi et les autres Cet ensemble de blocs-notes est plus qu'un joli accessoire d'écriture : c'est un projet de cœur. Dans notre manufacture Wunderle, des personnes avec et sans handicap travaillent main dans la main pour créer des produits pleins de sens, de cœur et de conviction. Avec ton achat, tu soutiens non seulement ton propre bien-être, mais aussi nos projets d'inclusion, pour que de petits moments quotidiens deviennent de véritables moments de cœur.