Broché, publié par Microcosm Parfois, nos symptômes menstruels nous empêchent de nous manifester comme nous le souhaitons, et il n'y a pas beaucoup d'informations sur la façon de nous sentir mieux. Vous avez peut-être eu de la difficulté à trouver des ressources qui expliquent ce qui se passe dans votre corps et votre esprit. Vous avez peut-être même été mécru ou blâmé. Notre cycle sacré a été créé pour vous aider. Rédigé par un thérapeute spécialisé dans le syndrome prémenstruel (SPM), le trouble dysphorique prémenstruel (TMDD) et d'autres formes de déséquilibre hormonal, ce manuel propose des informations accessibles et des exercices de réflexion pour vous aider à comprendre la physiologie du cycle menstruel et ses effets sur vous, à exploiter votre pouvoir et à vivre en harmonie avec votre corps. Que vous souhaitiez guérir d'un traumatisme patriarcal ou vous reconnecter à vous-même d'une nouvelle façon, voici la ressource féministe stimulante dont vous avez besoin pour reprendre votre cycle, contrôler vos symptômes et établir une connexion transformatrice entre l'esprit et le corps. Tu peux te sentir mieux !