Ce journal de méditation interactif fait partie d'une gamme de 4 produits spécialement conçus pour aider les adultes à enseigner aux enfants comment réduire le stress et l'anxiété, calmer leur esprit et leur corps, améliorer l'estime de soi, la compassion envers soi-même et développer un état d'esprit positif ! Ce journal guide les adultes pour aider les enfants à développer une pratique de méditation ou de voyage. Chaque méditation offre un mini voyage visuel qui raconte une courte histoire pour aider les enfants à se connecter à leur imagination tout en calmant leur esprit et leur corps. • Conçu pour que les adultes lisent avec les enfants (âgés de 4 ans et plus) • 30 histoires de méditation guidée avec des questions de réflexion • Espace pour écrire et/ou griffonner pour chaque méditation • Plus de 30 pages de coloriage miniatures dessinées à la main (une pour chaque méditation) • Parfait pour une utilisation à la maison ou à l'école Comprend : • Un livre, 64 pages, 8,5″ x 11″ (fournitures artistiques non incluses) • Imprimé à Calgary, Alberta, Canada Écrit par Amber Pavey, une éducatrice expérimentée et instructrice certifiée en pleine conscience (presentpossibilities.ca). Illustré par Crystal Salamo