Pleine conscience pour les enfants : plus de 150 activités de pleine conscience pour des enfants plus heureux, en meilleure santé et sans stress. Commencez une pratique familiale de la pleine conscience et initiez vos enfants aux techniques de pleine conscience pour aider à réguler le comportement, réduire le stress et développer une image de soi positive. Ce livre vous aidera à vous assurer que toute votre famille peut bénéficier de la pleine conscience et participer à des exercices simples pour atteindre la paix, la positivité et le calme. Ce livre contient plus de 150 méditations et activités pour différentes situations, et des stratégies adaptées à chaque situation dans n'importe quelle famille. Réduction moyenne.