Chaleur - Douce Instructions Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu doux. Ajoutez les épices moulues à l'huile et remuez jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Ajoutez 4 c. à soupe de yogourt naturel aux épices et remuez jusqu'à absorption complète. Ajoutez environ 800 g de viande ou de légumes hachés dans la poêle et enrobez-les d'épices (si vous utilisez du poisson, ajoutez-le en fin de cuisson et faites-le pocher dans le liquide pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit). Ajoutez une boîte de 400 g de tomates. Ajouter les oignons déshydratés et l'ail et remuer. Laisser mijoter jusqu'à ce que la viande/les légumes/le poisson soient bien cuits, puis servez ! Ingrédients : Oignons et ail déshydratés Épices moulues (coriandre, gingembre, paprika, cumin, garam masala, curcuma, piment) Sel Allergènes - Peut contenir des traces de fruits à coque.