Il est facile de se laisser emporter par l'agenda du jour, en passant précipitamment d'une chose à l'autre. Insérer ce petit rituel de prendre une carte nous permet de créer un moment pour être attentif à ce qui se passe dans nos esprits occupés, et peut-être de réinitialiser notre énergie. Ces affirmations nous aident à nous ancrer, à faire une pause et à réfléchir afin que nous puissions ensuite continuer notre journée alimentée par des mots inspirants. Vous pouvez utiliser ces cartes à tout moment de la journée. Il suffit d'étaler le jeu devant vous et de sélectionner une des cartes.