Un bon mémoire est plus qu'une autobiographie qui raconte votre existence ; c'est une vie sur une page pleine de description et de dialogue, une fenêtre sur votre passé. Si vous n'êtes pas écrivain, même si vous n'avez jamais écrit auparavant, ne vous inquiétez pas : ces instructions et ces exercices sont conçus pour accompagner votre conteur intérieur avec des questions spécifiques et directrices.