La vie ne se déroule pas toujours comme prévu. Même les changements les plus bienvenus peuvent s'avérer difficiles. FROGS est un acronyme désignant les espaces entre lesquels nous sautons face à un changement ou à un événement bouleversant de la vie. Ce journal vous guide tout au long de votre parcours de transformation de 5 FROGS (R) sur la voie d'une plus grande résilience. Documentez vos sauts, vos espoirs, vos sauts et vos lamentations ici, dans cet espace sûr sur la voie de la résilience et du couronnement d'une version royale et plus étendue de vous-même.