Nos matelas de sol Long Futon Zabuton en coton sont spécialement conçus pour le confort et le soutien pendant le yoga, le pilates ou la méditation. Lorsque vous avez besoin de confort pendant de longues périodes, le Long Futon Zabuton Mat est la solution éprouvée. Que ce soit pour des poses de yoga statiques, le pranayama ou la méditation, rester dans des poses pendant de longues périodes peut être difficile et inconfortable, c'est pourquoi nous recommandons un Long Futon Zabuton. Les futons sont traditionnellement des matelas de lit japonais. Habituellement, les futons épais sont pour dormir et les futons fins sont pour le yoga, la méditation, le massage ou l'exercice. Les pratiques qui bénéficient d'un Futon Zabuton seraient celles qui sont plus centrées sur les poses statiques, la méditation et les exercices assis. Parfait pour les asanas de yoga, les appuis sur la tête, les appuis sur les épaules ou les poses de clown. Parfait pour le Yoga Nidra, ou "sommeil yogique", qui est la forme moderne de la technique (pionnière par Dennis Boyes en 1973). Toutes les pratiques ou techniques qui nécessitent de s'asseoir ou de s'allonger...