Originaire de l'Inde, l'Ayurveda est la science de la longévité, le mouvement original de soins personnels remontant à 5 000 ans. Ce système de guérison holistique reconnaît que nous sommes tous uniques, et dans Ayurveda for Life, la coach en mode de vie ayurvédique Monica Bloom explique comment l'appliquer facilement à votre vie unique, tous les jours, du matin au coucher.