« Surfer sur la vague », c'est rester assis avec une sensation d'inconfort jusqu'à ce qu'elle passe. C'est une leçon utile pour tout le monde, mais les personnes en traitement pour des maladies mentales apprennent souvent cette compétence. Les émotions et les sensations inconfortables vont et viennent, mais l'idée est de surfer sur la vague et de la mener jusqu'au bout, surtout sans agir sur des pulsions qui pourraient vous blesser à long terme. Il s'agit d'un autocollant en vinyle de qualité supérieure de 2,31 pouces par 2,25 pouces. Nos autocollants sont dotés d'un laminé spécial qui les protège du vent, de la pluie et du soleil. Ils passent même au lave-vaisselle !