Il s'agit d'un guide illustré des remèdes à base de plantes sûrs pour les affections courantes. La médecine par les plantes a gagné en popularité, et ce livre permet aux lecteurs de se soigner eux-mêmes en utilisant des teintures, des tisanes et des recettes sans formation médicale. Parmi les recettes figurent le thé pour la ménopause, le gel de marronnier d'Inde et les condiments épicés pour le cerveau. Les chapitres couvrent le renforcement des glandes surrénales, les herbes pour le cœur, les muscles et les articulations, et les 22 ans d'herboristerie de l'auteur Jo Dunbar. Cueillir une herbe, la préparer et l'utiliser pour restaurer la santé est une alchimie magique, nous transformant de la gratification matérielle à la reconnaissance du pouvoir de la nature. Le livre guide également les lecteurs vers un mode de vie plus spirituel et saisonnier. (Ce livre peut contenir une marque de feutre sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légers signes d'usure.)