Este libro ilumina como abrir la conciencia por medio de textos antiguos egipcios, griegos, hebreos, y maya. Mostrará como enfrentar los trastornos alimentarios, los altibajos emocionales (es decir cambios repentinos del humor), y como deshacernos de nuestras acciones tóxicas por medio de la meditación y el ser consencientes. Te explicará la diferencia entre lo que es la supervivencia, y el desarrollo.Puede que este libro tenga marca negra en uno o ambos bordes y que muestre señas de desgaste de almacenaje. Ce livre en espagnol explique comment éveiller sa conscience en découvrant les anciennes cultures égyptienne, grecque, hébraïque et maya. Les lecteurs apprendront à traiter les troubles de l'alimentation, les sautes d'humeur et les comportements toxiques grâce à la pleine conscience et à la méditation, ainsi qu'aux différences entre survie et prospérité. (Ce livre peut contenir une marque pointue sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légères traces d'usure.)