Les règles s'accompagnent souvent de douleurs, de ballonnements ou de variations d'humeur. Pour traverser cette période avec plus de sérénité, notre tisane Lune Rouge vous apporte réconfort et bien-être. Composée de plantes aux vertus relaxantes et apaisantes, elle vous aide à soulager les crampes. Quels sont les bienfaits des plantes contenues dans la tisane Lune Rouge ? La menthe douce soulage les ballonnements et les inconforts digestifs souvent liés au cycle menstruel, le basilic aide à apaiser les règles douloureuses et l'achillée millefeuille aide à calmer les crampes et les douleurs menstruelles. Dans une tasse de 250ml, ajoutez une à trois cuillères à café d’infusion et versez l’eau bouillante dessus. Laissez infuser 5 à 10 minutes, en fonction du goût recherché. Le dosage varie selon les goûts.