Cahier d'exercices Courage to Heal : Guide pour les femmes victimes d'abus sexuels sur enfants Un cahier d'exercices attentionné, doux et complet conçu pour vous aider à guérir des abus sexuels commis pendant votre enfance, quelle que soit la forme que vous avez subie. L'auteur travaille et enseigne dans ce domaine depuis des décennies, et sait à quel point il peut être déclencheur de penser à ce genre de choses. Le cahier d'exercices commence par le renforcement des capacités d'adaptation, un système de soutien, un plan de sécurité et un environnement émotionnel sûr. Ce n'est qu'alors que vous commencez à vous attaquer aux choses les plus difficiles.