2 minutes pour avoir confiance en soi : prendre soin de soi au quotidien pour inspirer et encourager. L'auteure et psychothérapeute Corinne Sweet sait qu'il peut parfois être difficile de croire en soi ou d'avoir la certitude d'être à la hauteur des différentes tâches qui vous attendent au quotidien. Dans ce petit livre de la série 2 Minutes To, Sweet offre au lecteur les outils pour faire preuve de compassion envers lui-même et ignorer sa critique intérieure. À l'aide des courts exercices de deux minutes de ce livre, vous pouvez renforcer votre confiance en vous sur le pouce ou pendant un moment lent de votre journée. (Ce titre peut contenir une marque Sharpie sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légers signes d'usure sur les étagères.)